要帶什麼東西上路呢？

01.熱情
熱情簡單的說就是...，衝衝衝..，上坡衝，下坡也衝，平地衝，過灣也衝，一直騎就對啦！

02.單車
一輛有輪子可以正常運作的單車/前車燈/後車燈/碼表，出發前檢查變速線煞車線，有需要舊換新。

03.水
最好用兩個水壺，一個放車上一個放行李中，只要有停下來休息可以補給，就一定要加水。

04.食物
高熱量的食物或巧克力，也可以吃粉狀的寶礦力水得，補充鈉鉀。

05.衣物
越輕越好，我帶兩件短袖排汗衣，一件可防風，除了車褲還有一件短褲，還有防水風衣，共五件。

06.錢
不用太多，保持1000以內，不夠再領。

07.防曬用品
我是用AVON的防曬噴霧，用噴得很方便但也常跟汗水流掉，要常補。如過不怕曬黑或曬傷，就少帶一樣吧。

08.相機
我帶兩台，一台數位一台裝底片的傻瓜，不怕沒電或是記憶卡滿。

09.手機
旅充要記得，沒電的手機就只是增加重量的累贅。

10.身分證件/緊急聯絡人的電話
我是全部印在一張，裝在塑膠套裡才不怕沾濕。

11.盥洗用品
牙刷/牙膏/肥皂/毛巾/鋼杯，簡單就好，鋼杯我個人是覺得很好用，可泡麵、泡VONO、刷牙...

12.簡單維修工具
換內胎的板手/活動板手/打氣筒/換煞車皮的工具，簡單就好

13.備料
內胎/煞車皮/電池


GIANT IGUANA 950/$9000
10年的單車，烤漆早就刮的亂七八糟了！



KENDA KWICK Roller Sport 26*1.5前後外胎/$1300
為了省力換了較細1.5"的公路胎



SIGMA BC1106 碼表/$900



Specialized BG Comfort Plus座墊/$1200



來張全照吧！